Empezarás por entender quién es el verdadero guía de tu vida y por qué es tan importante que él lleve las riendas. Dejar el manejo de tu vida en las manos equivocadas puede producir mucho caos y confusión, y esto puede acabar por destruirte. Vamos a poner orden en la jerarquía de la dirección de tu vida.

Tras saber quién es el guía de tu vida, debes conocer cuál es el verdadero origen de las enfermedades. Lo primordial es que tu cuerpo esté fuerte y sano para que tu mente y tus emociones también lo estén. Solo un cuerpo sano puede sentirse motivado y fuerte para afrontar lo que sea y crear una nueva vida.

En este módulo descubrirás el personaje que representas ahora y que está limitando tu vida. Para ello será importante depurar primero tu cuerpo y tu mente y prepararlo para recibir todo lo bueno que la vida tiene para ti.

Ahora es momento de crear un nuevo personaje nuevo que te ayudará a empoderarte y a saber quien eres realmente. Seguirás limpiando tu cuerpo y tu mente y potenciarás tu creatividad e imaginación.

En este módulo descubrirás el origen del dolor como punto de partida al amor propio. Las sombras en tu interior serán el puente hacia la autorrealización. Vamos a liberar el ser oculto atrapado y a cuidar de él para que se convierta en mariposa y vuele alto.

Por otro lado conocerás como nutrir tu hermoso cuerpo con los maravillosos alimentos que la tierra nos ofrece.

Para terminar solo queda apreciar lo que has creado y saber como mantenerlo en tu vida. El agradecimiento y la confianza en ti mismo y en la vida serán claves en esta fase del proceso de autorealización. Llegado este punto tendrás todas las herramientas necesarias para una vida abundante y plena, entre ellas, muchas recetas que aportarán salud a todo tu ser.

¡Empodérate y adueñarte de tu vida ahora!

Atrévete a coger las riendas de tu vida y dirígela con libertad hacia dónde quieras llegar. Nada ni nadie puede impedirte conseguir tus sueños. Conviértete en un ser libre y poderoso y adquiere todas aquellas cualidades que tanto admiras en los demás y todavía no sabes ver en ti. Tú tienes en tu interior todas las herramientas para estar sano, para ser feliz y para vivir con plenitud todos los días de tu vida.

Una alimentación saludable es fundamental para que tu cerebro trabaje a máximo rendimiento y puedas desarrollar tu intuición y creatividad. Si tu cuerpo no está 100% sano y libre de tóxicos no tendrás la vitalidad y motivación necesaria para hacer cambios en tu vida. Por eso en este programa te introduciré en los fundamentos de una dieta sana.

Conocerás los alimentos que deberías incluir siempre en tu nevera y despensa y los que deberías evitar, por ser alimentos poco nutritivos que te restarán vitalidad y afectarán tu actitud y actividad mental.Además podrás empezar a practicar en la cocina un montón de recetas sanas y nutritivas de desayunos, comidas, cenas y snacks.

Hablaremos del agua y los zumos y batidos como líquidos fundamentales en tu dieta. Con las recetas que te proporcionaré podrás empezar a implementar pequeños cambios a lo largo del día y sentir sus efectos a nivel físico, mental y emocional. También tendrás a tu disposición una larga lista de alimentos saludables para que puedas hacer fácilmente la compra cada semana.