Si esta primavera te gustaría depurar tu cuerpo, mejorar tus hábitos alimentarios, perder esos quilitos de más y sentirte con más energía y vitalidad… ¡Únete al Detox Ayurvédico de Primavera!
Durante estos 5 días comerás exclusivamente productos de la Tierra, sin procesar ni refinar, es decir no comerás ningún producto de origen animal (carnes, pescados, huevos y lácteos), excepto la miel cruda, que es ideal para depurar el cuerpo en primavera. Tal y como explico en el artículo de mi blog, la alimentación en primavera debería estar orientada a reducir el dosha kapha en el cuerpo, el cual ha aumentado mucho durante el invierno.