Category Archives: desintoxicación
ayurveda, Crudivegano, depuración, desintoxicación, vegano
FIN DEL RETO 21 DÍAS VEGANO
FIN DEL DETOX AYURVÉDICO 21 DÍAS
¡Felicidades por haber llegado hasta aquí! ¡Sólo te queda una semanita! Espero que hayas disfrutado mucho de las dos primeras semanas del Programa 21 días Crudivegano / Vegano de mi libro EAT ME RAW Read More
ayurveda, depuración, desintoxicación, Detox
Detox Ayurvédico Primaveral-Día5
FIN DEL DETOX AYURVÉDICO PRIMAVERAL
¡Felicidades por haberlo conseguido! Espero que hayas disfrutado del Detox Ayurvédico Primaveral tanto como yo y te haya ayudado a limpiar tu cuerpo y a mejorar tu salud.
Ojalá que este Detox Ayurvédico te haya servido para motivarte a llevar una vida más sana y de ahora en adelante Read More
ayurveda, depuración, desintoxicación, Detox
Detox Ayurvédico Primavera-Día 3
HORARIOS SALUDABLES DURANTE EL DETOX AYURVÉDICO PRIMAVERA
La Ayurveda da mucha importancia a tener unos horarios saludables, es decir comer a determinadas horas del día (tal como explico en los posts anteriores) y despertarse y acostarse temprano. Read More
ayurveda, depuración, desintoxicación, Detox, reto vegano
Detox Ayurvédico Primavera-Día 1
¡Bienvenido al Detox Ayurvédico de Primavera!
Me gustaría empezar hablando de los desayunos, puesto que es un tema bastante controvertido, del que se habla mucho y nadie se pone de acuerdo.
Muchos dietistas y médicos endocrinos, la mayoría de la vieja escuela, recomiendan un desayuno Read More
ayurveda, depuración, desintoxicación, Detox
DIETA DE PRIMAVERA 🌸
¿CÓMO DEBE SER LA DIETA EN PRIMAVERA?
Tal y como expliqué en el post anterior, la dieta de primavera según la Medicina Ayurvédica debería ser aquella que permita reducir el dosha kapha en el cuerpo y los síntomas derivados del aumento del mismo: la astenia primaveral, las digestiones lentas, alteraciones del sueño, pesadez mental, etc. Read More