Como ya sabes es importantísimo depurar el cuerpo varias veces al año, coincidiendo con el cambio de estación. Según la Medicina Ayurvédica durante el verano aumenta el dosha el Pitta (el elemento fuego en el cuerpo), por lo que al principio del otoño Read More
Durante 21 días llevaremos una alimentación basada en alimentos de origen vegetal, es decir libre de productos animales (carnes, pescados, huevos y lácteos), con el objetivo de reducir el fuego en el cuerpo (dosha Pitta según la medicina ayurvédica).
Todas las recetas de mi libro Programa Crudivegano 21 días EAT ME RAW son 100% crudas, pero tienes la opción de agregar ingredientes cocinados Read More
El principio del otoño es una época ideal para depurar el cuerpo y eliminar el exceso de calor acumulado en el cuerpo durante el verano, pues según la Medicina Ayurvédica durante la estación más calida del año tiene lugar el aumento del dosha Pitta, que representa los elementos fuego y agua. Read More
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